Vaak ongecontroleerd plassen

Niet iedereen moet even vaak plassen op een dag. Zo zijn er perfect gezonde mensen die 2 á 3 keer per dag moeten plassen, maar kan het ook voorkomen dat iemand wel 12 keer per dag naar het toilet gaat. Beide situaties hoeven geen aanleiding te zijn voor een probleem –tenzij het plassen ongecontroleerd plaatsvindt. Wanneer u het plassen niet zelf onder controle heeft is er sprake van urineverlies. Vaak plassen mensen onbedoeld tijdens specifieke situaties, bijvoorbeeld tijdens het lachen, niezen of bij andere vormen van fysieke inspanning. Dit wordt ook wel inspanningsincontinentie genoemd. Inspanningsincontinentie is echter slechts één van de vier vormen van incontinentie waar zowel jonge- als oude mensen last van kunnen hebben.

Mogelijke oorzaken van vaak ongecontroleerd plassen

Aan welk soort urineverlies uw klachten kunnen worden toegeschreven hangt af van de context waarin het plassen vaak plaatsvindt. Zo bestaat er naast inspanningsincontinentie ook urge incontinentie. Aan deze vorm van urineverlies gaan sterke gevoelens van aandrang vooraf (in tegenstelling met inspanningsincontinentie). Het plassen kan hierdoor niet worden tegengehouden. Afhankelijk van de inhoud van uw blaas kunt u op dat moment enkele druppels tot aanzienlijke hoeveelheden urine verliezen. De blaas is in zo’n geval ‘overactief’. Overloopincontinentie resulteert ook in ongewenst plassen, maar wordt veroorzaakt door een blaas die daadwerkelijk ‘vol’ is. Wanneer er geen fysieke oorzaak ligt achter het vaak moeten plassen spreken we van functionele incontinentie. Dit komt voor wanneer u bijvoorbeeld naar het toilet wilt maar deze niet op tijd kan vinden.

Oplossingen tegen vaak moeten plassen

Wanneer u de symptomen één van de bovengenoemde vormen van urineverlies herkent is het raadzaam om langs te gaan bij uw huisarts. Deze kan u dieetadviezen of medicatie verstrekken of u eventueel doorverwijzen naar het ziekenhuis. Wanneer u vaak moet plassen, maar er overwegend sprake is van functionele incontinentie dan kunt u met de onderstaande tips uw situatie wat gemakkelijker maken.

  • Vermijd vochtafdrijvende voedingsmiddelen zoals koffie
  • Drink niet teveel voor het slapen gaan
  • Voer bekkenbodemoefeningen uit

Ook het verminderd gebruik van alcohol kan voorkomen dat u vaak moet plassen. Heeft u last van incontinentieklachten, dan kunt u op onze website goed terecht voor incontinentiemateriaal voor zowel vrouwen als mannen.

® Gedeponeerd handelsmerk van Kimberly-Clark Worldwide, Inc. © KCWW. Alle rechten voorbehouden.
0
Winkelwagen
Uw winkelwagen is leegTerug naar de winkel
Apply Coupon
Available Coupons
Get 15% off ottow15
15kortingactie Get 15% off 15% korting voor als klant na actie nog wil bestellen losse verpakking
aalbers10 Get 10% off
aalbers5 Get 5% off
brouwer10 Get 10% off compensatie na vertraging
Unavailable Coupons
10% korting flow 3 Get 10% off
2eorder18 Get 15% off Code wordt meegestuurd in re-order reminder campagne. Maximaal 1x per klant te gebruiken. Niet geldig op Maandboxen en andere voordeelbundels. In 2019 zal er mogelijk een nieuwe code aangemaakt moeten worden die dan meegestuurd wordt in de re-order reminder mails. De code 2EORDER18 moet nog 1 maand geldig zijn na de laatste uitgifte.
adema2020 Get 10% off
aelbrecht2020 Get 10% off
anthony10 Get 10% off korting 10% ivm verzending
arragon2020 Get  4,95 off
beetz10 Get 10% off
berg2020 Get 10% off
berg2020 Get 10% off
bernink10 Get 10% off kortingscode ivm verkeerde levering DHL
boere2020 Get 10% off
boere2022 Get 10% off 10% ivm late levering
bresser2020 Get 10% off
bruijn2021 Get 10% off 10% korting ter compensatie vertraagde zending
buis2020 Get 10% off
Cookie Settings