Maak het omgaan met urineverlies gemakkelijker

Stap 1. Vereenvoudig de situatie

Kies tweedelige kleding die gemakkelijk kan worden aan- en uitgetrokken. Bij een vrouw kan een wijde rok gemakkelijk worden opgetild als zij op het toilet zit. Vervang bij mannen lastige knopen en ritssluitingen door klittenband of knoop broeken dicht met een koordsluiting. In speciaalzaken voor de thuiszorg is vaak speciale kleding verkrijgbaar voor mensen met een handicap of met beperkte mobiliteit.

Zorg ervoor dat de persoon snel en gemakkelijk bij het toilet kan komen. Verplaats meubels die in de weg staan en verwijder vloerkleden waarover mensen kunnen struikelen. Een trap of een rommelige doorgang kan er eveneens toe leiden dat het toilet niet op tijd kan worden bereikt.

Zorg ervoor dat het toilet gemakkelijk te vinden is. Plaats nachtlampjes in hallen en de slaapkamer of laat het licht in het toilet 's nachts branden. Als de persoon die u verzorgt verward is, doet u er goed aan felgekleurde pijlen aan de muren te bevestigen om de weg te wijzen. U kunt ook stukjes oplichtende tape op de vloer plakken om de weg naar de badkamer aan te geven.

De inspanning om in en uit bed te stappen of om te gaan zitten in of op te staan uit een stoel kan voor druk op de blaas zorgen. Deze inspanning is kleiner wanneer de voeten van een persoon de vloer raken wanneer hij of zij op de stoel of de rand van het bed zit.

Stoelen met stevige armleuningen boven en aan weerszijden van het zitvlak kunnen het opstaan uit en gaan zitten in de stoel vergemakkelijken. Laat degene die u verzorgt niet in een schommelstoel zitten als hij of zij niet goed uit deze stoel kan opstaan. Er zijn automatische liftstoelen beschikbaar waarmee een persoon zonder al te veel inspanning vanuit een zittende positie in een staande positie kan worden getild.

Laat een man op het toilet zitten om te urineren. Zo voorkomt u ongelukjes door slecht richten.

Zorg dat de persoon die u verzorgt voldoende tijd en privacy krijgt op het toilet om op een ontspannen manier zijn/haar blaas volledig te legen.

Trek natte kleding na een ongelukje zo snel mogelijk uit. Was vuile kledingstukken direct om urinegeur te voorkomen. Als u kleren niet direct kunt wassen, kunt u ze met een luchtverfrisser in een luchtdichte houder of in een plastic zak leggen.

Stap 2. Moedig deelname aan

Vaak hebben mensen gewoon last van urineverlies omdat ze niet op tijd bij het toilet kunnen komen. Laat de persoon voor wie u zorgt eenvoudige wandeloefeningen doen om de mobiliteit te verbeteren. Moedig eventueel het gebruik aan van aangepaste hulpmiddelen zoals een wandelstok, wandelrek of rolstoel. Los van het wandeloefenprogramma kunt u overwegen een po of po-stoel in de buurt van het bed of de stoel te plaatsen.

Plan regelmatige bezoeken aan het toilet. Verleng geleidelijk, over een periode van verschillende weken, het interval tussen elk toiletbezoek. Streef er naar om elke twee uur naar het toilet te gaan. Dit is bij benadering de tijd die nodig is om de blaas te vullen met zo'n 20 cc urine.

Stap 3. Gebruik de juiste middelen

Wanneer ongelukjes dicht bij het toilet plaatsvinden, is het mogelijk dat de persoon niet goed op het toilet kan gaan zitten. In dat geval kunt u een verhoogde wc-bril laten plaatsen. Door de verhoogde positie van de wc-bril kan de persoon comfortabeler zitten. De verhoogde wc-bril kan worden gebruikt in combinatie met wandbeugels voor extra gemak.

Overweeg een absorberend product om ongelukjes te voorkomen, zeker 's nachts zodat u van uw welverdiende rust kunt genieten. Gebruik absorberende producten die beantwoorden aan uw specifieke eisen en voorkeuren en aan die van de persoon die u verzorgt. Uw arts, verpleegster, apotheker of andere verzorgers kunnen u wellicht helpen bij uw keuze.

Specifieke informatie over Depend-producten vindt u in het Productoverzicht op deze site. U kunt een product kiezen op basis van het absorptieniveau, het producttype, het formaat en het model.

Plaats een discrete houder met een luchtdicht deksel in het toilet om absorberende producten in weg te gooien. U vindt dergelijke houders in een apotheek, de meeste supermarkten of bij leveranciers van thuiszorgartikelen.

Wanneer urine op meubilair of de vloerbedekking terechtkomt, kunt u een speciale spray gebruiken om de geur uit de bekleding of de vloerbedekking te verwijderen. U vindt deze sprays bij de wasmiddelen in uw supermarkt.

Gebruik een waterbestendige matrasovertrek om de matras schoon te houden.

Vergeet als u een uitstapje plant niet om vochtige doekjes, schone kleren, een plastic tas en extra absorberende producten mee te nemen. Zo bent u beter voorbereid op ongelukjes.

Stap 4. Observeer en stel vragen

Bespreek als de arts diuretica heeft voorgeschreven wanneer deze moeten worden toegediend. Ga na of ze het aangewezen effect hebben voor de betreffende aandoening, maar ook of ze, vooral 's nachts, de voorvallen van urineverlies niet doen toenemen.

Let als de persoon die u verzorgt niet met u kan of wil communiceren op gedrag dat kan wijzen op een naderende urinelozing.

Als u ergens niet bekend bent na waar u het dichtstbijzijnde toilet vindt.